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aptidão! física, principalmente esportes ao ar livre e exercícios aeróbicos, mantém exercícios aeróbicos de intensidade moderada por pelo menos 1?50 minutos por semana. ★Monitore a pressão arterial, o açúcar no ?sangue e os lipídios no sangue. Se você tiver! esses fat，ores de risco vascular, tome a medicação conforme orientação do seu médico. 2. Siga as instruções do médico para exames regulares (semi-). Medidas de Controle Durante o evento, exceto veículos e pessoal detentor de certificados especiais para a Maratona de Xi'an 2024, outros veículos motorizados, veículos não motorizados e pedestres estão proibidos de passar na pista. Medidas de controle de tráfego durante os preparativos para o evento: 18h do dia 1º de novembro